Những bạn nào bị mụn đừng quá lo lắng nhen, đôi khi bạn càng lo lắng tình trạng mụn cũng không thuyên giảm mà còn gây tác dụng ngược.
Yếu tố tâm lý rất quan trọng, không phải chỉ đơn thuần dùng kem trị mụn Lilywhite tinh chất nghệ không là đủ, vì vậy trong quá trình điều trị mụn để đạt hiệu quả như mong muốn phụ thuộc rất nhiều vào bản thân tự chăm sóc và kiêng cữ của bạn nữa.
Dưới dưới đây là một số cách giúp bạn chăm sóc da khi bị mụn:
- Uống nhiều nước 3 lít/ngày, ăn nhiều rau xanh, trái cây (nha đam, bơ, cam, chanh, bưởi, dừa..) hạn chế ăn đường nha các bạn và không nên ăn buổi tối).
- Uống các loại nước mát hằng ngày: rau má không đường, diếp cá, nha đam.
- Hạn chế ăn đồ nóng: đồ chiên, xào, cay (gần đây có món mì cay maga đang hot, món này bạn nào bị mụn ăn vào là thôi rồi luôn đó )
- Không để bị stress, tâm trạng luôn vui vẻ, thoải mái, không thức khuya quá 11h.
- Ra đường thì phải có khẩu trang che nắng, thay khẩu trang hàng ngày (tốt nhất dùng khẩu trang y tế).
- Tuyệt đối không sờ mó vào mụn sẽ gây chai, nhiễm khuẩn, gây hậu quả sẹo lồi sau này.
- Tập thể dục 30 phút/ngày, để da đào thải chất cặn bã ra khỏi cơ thể thông qua mồ hôi, giúp bạn giảm mụn mọc lại.
- Thay vỏ gối 2-3 lần/ tuần, nên giặt vỏ gối bằng nước sôi, phơi nắng. Mền cũng phải giặt thường xuyên ít nhất tuần 1 lần.
- Rửa mặt sạch 2 lần/ ngày (buổi sáng chỉ cần rửa nước lạnh, buổi tối trước khi đi ngủ dùng sửa rửa mặt Lily’s White), đối với da dễ kích ứng với sửa rửa mặt thì phải dùng nước ấm và rửa lại bằng nước lạnh (để se khít lỗ chân lông).
- Buổi tối trước khi đi ngủ , sau khi rửa mặt sạch dùng tăm bông bôi kem trị mụn Lily’s White chỉ những nơi nổi mụn, mục đích : với 1 lớp kem mỏng, tinh chất nghệ tươi và Vitamin B2 trong kem giúp da chống viêm, sát khuẩn, giảm nguy cơ nhiễm trùng, nuôi dưỡng tế bào da và giảm vết thâm giúp da trắng và mịn màng.
Kem trị mụn chỉ cần dùng 1 lần vào buổi tối trước khi đi ngủ là ok.
Kem trị mụn chỉ cần dùng 1 lần vào buổi tối trước khi đi ngủ là ok.
Vậy nhé ,
Ad chúc bạn có làn da khỏe mạnh!
